あなたにも走れる！

トレーニングしているのですが、

何せ一人でやっているので

今後のトレーニング方法や調整方法が正しいのか

目安が欲しくて

買っちゃいました。

パラパラ読んでみると

４時間台が見えてきた！

でも軽口叩きたくないので

しっかり５時間台で走れるようにしたい。

でもちょっとだけ狙ってみたい（笑）

それにしても

マラソンに８０キロは重過ぎる。

仕方ないかなあ

元々ラガーだから（苦笑）