体調不良 | スポーツディレクターYADDY。

体調不良

昨晩、日課のランニングに出たんだけど、走り出したら、身体のあちこちが痛み出して、たった5分で止まってしまった。





膝とか足首とかは我慢してれば痛くなくなるんだけど、それに加え、手の痺れ。それから・・・・わき腹・・・というかあばらというか・・・・・とにかく痛みが引かない。それでもしばらく歩いてから復活してなんとかゴールまでたどり着いたんだけど。



なんだったんだ?あの痛みは??今朝はもう何ともないんだよねー。今日は昨日の分まで走ってやるーーーー。





早く距離も延ばしていきたいし。








涼しくなって走りやすい季節になったしね。それにしても体調不良はテンション下がる。