おはようございます!
メンタルケア心理士の栗木あゆみです!

今日の名古屋は晴れ!!


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日々の生活の中で


なにか


問題が起きた時


あなたならどうしますか??


ただ慌てて😱しまいますか??


どうしていいかわからず
パニックになりますか?


起きたことはしょうがないと
諦めますか?


どう対処したらいいか
前向きに考えますか?


問題が起きた時の


気持ちが最も大切!


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