自分を変化させたいなら！

おはようございます！

メンタルケア心理士の栗木あゆみです。

今日の名古屋は晴れ

昨日の夕方の雨は凄かった😅

ずぶ濡れで帰ってきました！

上手く行かない時

あなたは

どういう気持ちになるでしょう？

いつも何かのせい

いつも誰かのせい

そんなことに

エネルギーをそそいでないで

自分にエネルギーを

注ぐ事に集中した方が

自分を変化させる近道！