今晩は！
メンタルケア心理士の栗木あゆみです。
雷がなって
今にも雨が降り出しそうな気配😭
心が疲れてくると
人は何も感じたくなくなります。
何も感じようとしなければ
感情は
動かなくなってしまいます！
感情が動かないということは
何を見ても
何を聞いても感動できません。
人生の喜びを見失い
日々生きる事
自分の気持ちまで
わからなくなる。
たまにこんな気持ちになって
何もかもシャットダウン
したくなる事がありませか？？
そうなったら、頑張らず
自分の好きな事や
楽しく過ごせる時間を作って
ゆっくり心を休めて
あせらないでいきましょう！
