おはようございます!
メンタルケア心理士の栗木あゆみです。

今日の名古屋は曇り
今にも雨が降り出しそうな
雲☁️

毎日の生活の中で「感謝」をしていますか?


上手くいかないと人のせいにしたり


仕事でミスして落ち込んだり


どうしていつも自分ばかり


良くない事が起こるのか?


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「感謝」している時には


悲しい事や


マイナスな感情は


湧いてきませんね💕


今、心が苦しい 時


逆境がおとずれた時


困難な状況の時



感謝出来ることを見つける!!


ひとつ見つけたら


もうひとつ見つける


更にもうひとつ...


感謝の気持ちは


今の感情を変えてくれる


素晴らしい


贈り物♡
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