おはようございます!
メンタルケア心理士の栗木あゆみです。
今日の名古屋は曇り
今にも雨が降り出しそうな
雲☁️
毎日の生活の中で「感謝」をしていますか?
上手くいかないと人のせいにしたり
仕事でミスして落ち込んだり
どうしていつも自分ばかり
良くない事が起こるのか?
悲しい事や
マイナスな感情は
湧いてきませんね💕
今、心が苦しい 時
逆境がおとずれた時
困難な状況の時
感謝出来ることを見つける!!
ひとつ見つけたら
もうひとつ見つける
更にもうひとつ...
感謝の気持ちは
今の感情を変えてくれる
素晴らしい
贈り物♡