おはようございます!
メンタルケア心理士の栗木あゆみです!!

今日の名古屋は曇り☁️
お昼から晴れるようですよ!



いきなりですが質問です!


あなたの長所は??

あなたの短所は??


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短所はスグに出てくるけど

長所~??なんだろう??

自分で自分のことを


こんな風に言っていいのかなぁ?


なんか恥ずかし~


なんて考えてしまって...


なかなか長所が出でこない(TT)


わたしの

「あるべき自分・場所」

「ありたい自分・場所」

はどこですか?


今あなたが思い描いている


自分になるのも


ならないのも


自分次第。


なのに人と比べたり


自分に自信が無かったり


どうしても


自分を過小評価してしまう。


もったいない!


今から


「あるべき自分・場所」

「ありたい自分・場所」


に行けるように、


あなたの思い描いた


自分になって



どんどん思考を変えて行こう😊