おはようございます！
メンタルケア心理士の
栗木あゆみです！！
今日の名古屋はどしゃぶりの雨と
風も強い！！
「感情のコントロール」
失敗する事って誰にでもある
失敗して落ち込んで
ずっと引きずってしまう人
失敗しても、
その失敗を受け止めて
次は上手くいくように
考える人
出来れば後者のようになりたい。
まずは失敗を自分で受け止めて
みてください。
そして次に繋げるため
上手くいく方法･アイディアを
考えます！
落ち込んで、
失敗した事を
いつまでも考えている人は
本当は
そこの場所(失敗して落ち込んでいる)
にいた方が、
居心地がいいのかもしれませんね！
ほんの少しの勇気があれば
誰でもできます！
失敗したら、受け止めて
次に繋がる良い方法や
アイデアを考えてみてください！
きっとできます！