栗木あゆみです。
今日の名古屋は風がありますが、
とても気持ちの良いお天気です！
EQってご存知ですか？
例えば、
余談ですが、
EQは心の指数とも言われ
人間関係に悩んでいる人は
このEQのスキルアップ
をすると人間関係が
驚くほど上手くいく！！
例えば、
子供に感情的に怒ったり
満員電車で押されて切れたり
家族の何気ない
ひと言にキレたり
部下のミスで怒ったり…
と
その場の感情で人は左右されますが、
場面で起きる、自分の感情を
コントールすることができれば、
人間関係が上手くいくようになる！
例えば、部下や子供が失敗をします。
「〇〇は、どうしてこんなミスをするんだ！」
「〇〇ちゃん、何度言ったらわかるの！！」
怒りバクハツ！！
ではなく
ここで簡単に出来る
EQスキルアップ！！
まずは事が起きたら
深く深呼吸する！！
そして相手に質問する！！
どうしてこの様な事に
なってしまったのか、
必ず相手にも理由があるはずです！
聞くと、その失敗の原因が
わかる、見えてくる！
すると、
そういう考え方や思いで
行動を起こしたんだな～と理解できる！！
だったら次はこうしてみようと、
解決策が見えて来る。
ほとんどの人は相手に理由も
聞かずに、自分の経験･体験からくる
考えから作り出した感情で、
怒るから…😭
誰もミスしようと思って
ミスする人はいないですよね！
余談ですが、
娘が通っていた幼稚園の
園長先生の言葉なんですが
「子供は必ず理由があって行動しています。
子供が失敗してしまった時、粗相をしてしまった時は、怒らずにまずは、理由を聞いてあげて下さい。」
というお話をされました
わたしは即実践！
ある日お茶が入ったコップ
を倒してしまった時
「何やってんの～！⚓」
て怒ってましたが
それ以来
わたし「どうしてこぼれちゃったのかなぁ？」
娘 「だって〇〇ちゃん(妹)の口が汚れてたから、
ティッシュとってあげようと思って」
理由聞いてしまうと怒れなくなる。
ホントに怒らなくて良くなります！
子育て中や人を育てる立場の方は
実践すると相手のイイトコが沢山見えてきますよ！！