自分自身のやる気スイッチはどこですか？
仕事の書類の提出期限が
例えば、テスト勉強、
やらなくてはいけないと
わかってはいるけど
やる気が出ない～～‼️
迫っているのに
やる気が出ない～～‼️
夕飯作らなくていけないのに
ダラダラして、やる気が出ない～～‼️
こんな経験ありませんか？
わたしは～～～～
あり～～ます。（笑）
では一体
どうしたらやる気が
出るのでしょうか？
とりあえず
やり始めてしまいましょう
そうすることによって
だんだんと調子が出てきて、
集中できる。
脳には２つのやる気を出す為に
重要な働きをしている
部分があり
そこが活動してくれるには
ある程度の刺激が必要らしいのです。
自分の力で活性化する
というのが難しいのです。
とりあえず、やる気が出ない状態であっても
やり始めないと活動してくれない、
つまりやる気が出ないってことです。
まずは、とりかかるということが大切なんですね！