さて。
自然妊娠に切り替えたため、タイミング法を
これはもう、お手の物で
毎回絶対に外さない
が、
“外してない”って分かるってことは、
毎月生理がきてしまっているってこと・・・
これまでの、
・着床まで辿り着かない
・一応着床はしたけど・・・ダメ
・着床後、初期流産
からして、、、
もっと🥚の質を上げなければいけないのでは
と。
質のいい卵子って、、、もはや、
２０代の卵子
仕事に打ち込んでいる２０代女子に言いたい。
「とりあえず、卵子凍結しときな
」
って
凍結しておけば、極端な話、
５０歳でも２０代の卵子🥚で妊娠可能ってこと
それは無敵過ぎる
話脱線
良質な卵子を作るために・・・
（またまた調べまくる
）
“バランスの取れた食事”
“適度な運動”
“良質な睡眠”
“ストレスを溜めない”
・・・
人間ドックで言われることと、
同じやないかーーーーーい
健康的な体が第一
ということね。
いや、んなことたぁぁ分かっとる
まずは、
サプリメントをしっかり取り入れることにした
妊活云々関係なく、現代人は栄養素が偏ってるっていうしね