このままじゃ~
このトレッキングシューズが無駄になってしまうので
この夏にしっかり治して
秋の八幡平くらいは歩きたいな❗
(ホントは須川岳を登りたいんだけど... f(^_^;))

ってことで
ストレッチポールを引っ張り出してみました。


とりあえず
コロコロ➰➰🌑
コロコロ➰➰🌑

ストレッチ頑張ってます。