セルフケアも大事にしたい私は只今

足ツボマッサージにハマってる(・・;)v


今日は、豊川心理学講座の日なので、少し朝がゆっくり♪


朝食前に少しでもと、足ツボマットをセット★


…が、初心者だから、そのままでは痛すぎる☆


そういう時はバスタオルを置いて、活用して下さいとのアドバイスに従うと、グッドでした♪

その後、小物を使い足の甲全体や表側…
ふくらはぎの全面を、ケアしてたら…



癒し癒され・・・あなたの心に、ぬくもりを・・・


あらま…



すぐと頭、撫でてと寄ってくる猫達が

大人しくマットの上で、仲良くうたた寝
(^-^ゞ



癒し癒され・・・あなたの心に、ぬくもりを・・・



癒し癒され・・・あなたの心に、ぬくもりを・・・


新しいものだから即、制覇したつもりなのか…


はたまた猫にゃん達も、このマットの凸凹が心地良いのかしらんね~

(*^^*)