2013年2月25日（月）
体重：66.9kg
開始時体重：68.7kg
10日目体重：67.4kg-1.3ｋｇ
20日目体重：66.9kg-0.5ｋｇ
計-1.8ｋg
居酒屋で食べたり、昼にラーメン食べたりとあまり我慢していないわりにはいいペースかと・・・。
すこし書くのをさぼってしまった。
朝食：プロテインダイエット 177kcal
昼食：月見そば・天ぷら（ささみ・紅ショウガ・野菜かき揚げ）
414kcal+108kcal+103kcal+222kcal
計847kcal
夕食：ぶっかけうどん・おでん（大根・コンニャク）
349kcal+18kcal+3kcal
計370kcal
計1394ｋcal
食べ過ぎた・・・。
というか、昼が思ったよりカロリーが高かった。
恐るべし天ぷら