レコーディングダイエット6日目+プチ断食ダイエット3日目(最終日)2013年2月11日(月) 体重66.7kg プチ断食3日目(最終日) 本日もベジデーツ のみ。 夜は少し食べてしまいました。 糸こんにゃく200g+卵+納豆 12kcal+77kcal+109kcal 198kcal ささみ3本 165kcal 計363kcal