レコーディングダイエット9日目2013年2月13日(木) 体重:67.3kg 朝食:宅配弁当 500kcal 昼食:チャーシューメン+から揚げ+ごはん 1000kcal+213kcal+235kcal 計1448kcal 夕食:居酒屋 カロリー測定不能 3000kcal位? 昼食を食べすぎたのですが、夜も付き合いで飲みに行くことに・・・。