久々闇ますた

生理になると闇到来




仕事をのんびりして
早くも一ヶ月半がたとうとしてる




体調も徐々によくなってる




けれども毎月訪れる生理ってやつで
だーん！となる。




棚卸し的な？






その時は母親に対する恨みがでる。




今回は、パソコンを使って自己対話をしてみた。




そしたらなんで怒りがあるの？に対して、



お母さんを喜ばせたいのにできなかった？
一番大好きな人だから喜んでもらいたかった。



的なのが出てきて涙がでてきた。




こうやって自己対話で吸い上げることができたのは
成長ではあると思うし、
誰でもできることがない技術だとおもう。



謎の自画自賛。笑




ちゃんと自分の中の子供の声を
聞けたことを評価したい。





そしてこうやって書くと、
せっかく自分の人生なんだから



どんだけ母親の人生の延長線上に
生きてんだよっておもう。




けども本能とか生きる上で大切だったんだから
仕方ないよなぁーともおもう。





しっかりこれからも私に寄り添ってあげたいなと
おもう。


そして自分なりの幸せとか心地よいを味わって、
自分が自分を幸せにして、許せるようになりたい、
安心させてあげるようになりたい。


そんな今月の闇期でした。ちゃんちゃん。