前回のブログで、
私の中のニンゲンコワイ妖怪を
排除せずに、、
って書いたら
私のインナーチャイルドなんか
潜在意識なんか
その妖怪さんなんかわからんけど
確実に私が喜んでる
イッツア自己受容？感情受容？
私を守る為に起きてる反応が、
ニンゲンコワイ、みたいな緊張なんだけど、
そもそもそれが自分の学びのための
引き金だから
それが起きるのも
凄く私の人生には必要なんだけど、
人間界で楽しくいきたいみたいな時には
不便で不安にもなるし
でもその反応がでることで
自分に自信がなくなるのは
もったいないことで、
その感情がでたら
否定せずに寄り添ってあげたいとおもう。
その反応と私の自信とはまた別の話だな
未消化の感情は
体の中に溜まって
凝りや重さとなる。
先日エネルギーの会で学んだこと。
チネイザンでも納得できるし、
マッサージしてすっきりするのも納得
感じた感情は
寄り添って感じて消化してあげたい
もしくは心地よいことを選びたい
なんて繊細なんだ‼️
面白いけど、めんどくさいな
とにかく自分を受け止め、満たす練習やー