心理学講座いったり、ブログ読んだりして、
なんか私がかわってきた、
手放すことができる気がする(*´-`)
心の動きとして、
人と二人でランチに行こうとする。
話続くかなぁ、とか
こわいなぁ。やだなぁ。
って想いが自分から誘ったくせにでる。笑
でも新しい情報を分かち合いたい、
すっきりしたい、
前向きな将来をおもいたい。
ってゆう感情からランチいきたーいって
おもってるのもわたし。
こわいなぁってゆうのは
過去の私がたくさん傷ついた記憶の再生。
それだけつらかったんよなぁ
しんどかったんよなぁって
その記憶がでたら抱きしめることにする。
そのままの私で進んでみる。
無理にそのおもいがあるのに無理にいこうとしない。
いってみる、たのしんでみる。
こわいなぁこわいなぁってちゃんとおもってみる。
そしたら愛されてることがわかる。
たぶん解決法はもう私の中にある。
まず体調整えよ^_^
なんか私がかわってきた、
手放すことができる気がする(*´-`)
心の動きとして、
人と二人でランチに行こうとする。
話続くかなぁ、とか
こわいなぁ。やだなぁ。
って想いが自分から誘ったくせにでる。笑
でも新しい情報を分かち合いたい、
すっきりしたい、
前向きな将来をおもいたい。
ってゆう感情からランチいきたーいって
おもってるのもわたし。
こわいなぁってゆうのは
過去の私がたくさん傷ついた記憶の再生。
それだけつらかったんよなぁ
しんどかったんよなぁって
その記憶がでたら抱きしめることにする。
そのままの私で進んでみる。
無理にそのおもいがあるのに無理にいこうとしない。
いってみる、たのしんでみる。
こわいなぁこわいなぁってちゃんとおもってみる。
そしたら愛されてることがわかる。
たぶん解決法はもう私の中にある。
まず体調整えよ^_^