和光校 松田です。
夜になっても暑い暑い熱帯夜🥵
そんな中でも強くなりたくて、トレーニングに参加するジュニアがいます！
小沢トレーナーによる「テニスに活かせるトレーニング」
今回のテーマは
『歩幅の調整とアジリティ強化』
夏に結果が出るには、フィジカル強化が必須！
必死さと適格さを兼ね備えたフットワークを身に着けてほしいと思います。
前日、４セット戦って優勝した建翔も、もちろん参加！
これから始まる夏の試合で走りまくれ～
次回は8月28日（月）
テーマは「判断力を上げる」
強くなりたい選手の参加を待ってます。
