中野校 松田です。
3,000球くらいはあります。あまり後ろに積むと、後ろが下がる⤵️ので、2列目の足元にも積んで行きました。
今日は、近隣の小学校にテニスボールを寄付させて頂きました。
スクールに通ってくれているジュニアの机と椅子にスクールのボールがついています。
コートの外でもつながっている気がして、少し嬉しいですね😃
テニスボール🎾は、テニスボールとしてだけでなく、机や椅子の脚につけると、床に傷がつかないので、掃除で移動する学校などは必需品です。
それから補聴器をつけていると、引きずったりした時の音を減少できるので、その役割もあります。
それから
足の裏🦶マッサージに最適！
床にボールを置いて、足の裏で転がしてみてください。テレビ見ながら、無料足裏マッサージ機になります😊
椅子と腰の間に入れて、床に置いて肩甲骨、首のマッサージ。
2つのボールを、靴下に入れて🧦結びます。ピーナツ🥜みたいにすると、マッサージ効果倍増です💪
上手く活用してくださいね〜
ちなみに☝️
ボールが飛ぶエネルギーは
①ボールの反発力→60%
②ストリングの反発力→30%
③ラケットの反発力と人の力→10%😓
つまりニューボールで張りたてのストリングが、最も大きなエネルギーが出ます‼️
ですからプロ選手は、
ボールチェンジの際に、張りたてのラケットに変えますね☝️
ニューボールになるとサービスブレークが難しくなるのは当然なんです。
通常は、セブンナインといって、
最初は7ゲーム後（ウォーミングアップがあるので）、それ以降は9ゲーム目に変えます。
⭐️フェデラーとナダルは、1ゲーム前に変えてます👆
⭐️定期的なストリングの張り替えをお薦めするのは、効率良くスピードアップできるからなんです☝️
スクールボールも定期的に入れ替えています。
ストリングの張り替えは、ボールチェンジのタイミングと合わせてみてください！
上達への近道です🎾
梅も咲き始め、少しずつ暖かい日が増えてきました。
テニスシーズン到来です！
次のドバイ？は、錦織&大坂のダブルNO1シードになりそうです！ダブル優勝してほしい！
春は、中野校もリニューアルします‼️
みなさんでテニスしましょう😄
