業務が忙しくなってきたのを言い訳にサボってしまったので、なんと前回は1/27
１ヶ月以上のブランクです…
仕事がいったん落ち着いたので、３月はちゃんと毎週泳ごう！
で、本日の結果。
4日目（3/11）
・時間 18:30-20:00
・距離 2,900m
200メートル単位のスイムをメインに、キックを600メートルほど。
2,000メートルを越えたあたりから200スイムがキツくなり、100メートル単位に切り替え。
しかし100ならハード！と思い飛ばし気味で。（しんどかった…
）１ヶ月以上も空けるとだいぶスタミナが落ちるな…というのを実感した、本日の水泳でした
累計距離…12,900m