…というのも私、むかし水泳をやっていたのです。
（速くはないんですけどね
）それがここ数年は、とんとご無沙汰で全くプールに入っていませんでした。
しかし今年の夏には30歳の大台を迎えることだし、運動しといたほうがいいだろう！
と一念発起したわけです。
で、今日の仕事帰りが第一回目
人に見せるようなもんではないけど、ブログに書いておくことで
続けるモチベーションの維持に少し役立つかなと思った次第。
というわけで、ブログで記録をつけていこうと思います。
１日目（1/7）
・時間 18:30-20:30
・距離 3300m
久しぶりすぎて、練習メニューめいたものは一切なく、100m単位で淡々と泳いだ。
主にクロール。キックを400メートルほど。
平泳ぎと背泳ぎを一本ずつ。
（背泳ぎって、こんなにキツかったっけ
と少々ショックを受けた）引き続き頑張っていこう
目指せ週一スイミング
