こんにちは!愛猫2匹さまと同い年の旦那くんとの4人暮らしをしているくまです☆このブログでは、そんな4人の何気ない日常や出来事とたまーにゆるく商品紹介をしちゃったりしてます。どうか最後までお付き合いくださいませ~☺





疲れによる

ストレスは


とりあえず

とりあえず


ゆっくり

まったり


休む事



無理せず

自分に

お疲れ様って

言ってあげて


気の済むまで

寝たり

何も考えずに


いること


 それって意外に難しかったりする


時間の制限や

やらないといけないと

思い込んでることが

多くて


休めない


昔は

そんな感じでした


でも、最近は

有難くも

休んでいいよって

言ってくれる

人もいて


自分自身も

休む事に

肯定できるように

なり


ストレスが溜まりにくく

なりました。




今日は少し

疲れも

ストレスも

感じてきたので


ゆっくり休もうと

思います。


皆様も

無理せず

休める時は

ゆっくり

休んでいきましょうね。




私のストレス発散法

 

 

 

 

 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する