今年度の健康体操は
整形・心臓・呼吸器・糖尿病
の4つのテーマで行います。
整形では、
「転ばぬ先の杖じゃない！足だ！～転倒予防のための身体づくり～」
をテーマに行います
転ばない身体づくりに必要なことを学び、
実際に運動します
心臓では、
「心不全とはなにか知識を深め健康寿命を延ばそう！」
をテーマに、心不全について学び、
運動不足解消に向けたトレーニングをお伝えします
呼吸器では、
「肺が元気になる体操 広がれ胸郭！唸れ横隔膜！」
をテーマに肺機能についてお話します。
呼吸機能を維持・向上させるための運動を行いましょう
糖尿病では、
「ノルディックウォーキングをやってみよう！」
をテーマに糖尿病についてのお話と、
実際に当院で行っているノルディックウォーキングを体験します
気になる方は、ぜひお気軽にご参加ください！
ご参加お待ちしております
12月20日（土）イムス三芳総合病院の講堂にて
子ども体操教室
～お子さまの運動機能の発達段階を確認してみませんか？～
を開催しました。
今回は １歳～５歳の4名のお子さまが参加
してくれました！
この運動教室は定期的に行っており、
今回で3回目 となります。
2回目の参加となったご家族からは、
「前回はできなかったことができるようになっていてすごい！」
という嬉しいお声もいただき、
お子さまの成長
を一緒に感じることができました
体操教室では、
楽しみながら
お子さまの発達段階や身体機能を知るきっかけ
にしていただけたらと思っています。
また、お子さまのことで気になることや不安なことがあれば、
どうぞ気軽にご相談ください。
「ちょっと気になるな…」
という方も大歓迎です。
次回のご参加を心よりお待ちしています！
12月17日（水）に三芳町立中央公民館にて
「管理栄養士が教える調理実習」
を行いました
今回は9名の参加者と一緒に
鶏団子鍋
彩り野菜の胡麻和え
みたらし団子
を作りました。
野菜の切り方
や調理のポイント
など説明し、
減塩についての講義を交えながら料理をしました。
参加者は料理を普段行っている方から
あまり行わない方まで幅広く、
全員が安全に調理することができました。
参加者からは
「調理実習を通して栄養のことを
教えていただけるのはありがたいです」
「みたらし団子に豆腐を入れたり、
鶏団子鍋の汁は薄味でも肉に生姜など味を
しっかりつけるメリハリなど学べてよかったです」
といった声
が聞かれました。
ご参加いただきありがとうございました
先日、当院の田和院長が
三芳町内の小中学校で講演を行いました
12月8日には、唐澤小学校の5・6年生と三芳東中学校の2年生を対象に、
今年度の『三芳町教育委員会 キャリア教育講演会』として
「自分の将来を考える」を
テーマにお話ししました
私は三芳東中学校での講演に参加させていただきました。
「将来の夢は何か」という問いに対し、
現代の中学生がどのように考えているのか
凛々しく手を挙げていた生徒さんも、
胸の内に静かな目標を秘めている生徒さんも、
田和院長が伝えた「自分の努力次第」という言葉を胸に、
これからの進路を選んでいってほしいと感じました
学校の教科書には載っていない“今の医療”や、
自分たちが暮らす地域の医療
について知る
良いきっかけにもなったのではないでしょうか。
講演の最後にお礼の言葉を述べてくれたのは、
以前当院に職場体験に来てくれた生徒さんでした
体験時の思い出を話してくれたことがとても嬉しく、
心温まる時間となりました
12月6日（土）に当院にて小・中学生を対象に
医療への関心や将来への興味を深めていただくことを目的に
「親子で学ぶ！医療体験教室」
を開催いたしました 
親子合わせて40名（内お子様23名）の方がご参加され、
6ブースの体験を用意し、
それぞれ回りながら体験をしてもらいました。
１.お薬の分包機体験
２.とろみ体験や献立体験、
３.レントゲンクイズ
４.ＡＥＤ体験、
５.ストレッチ・ランニングフォームチェック
６.救急車見学
親子で写真を撮影したり、体験中スタッフに質問するなど
興味を持って参加をしてくださいました。
参加された方からからは、
「普段体験できないこができてよかった」
「とても貴重な体験ができた」
などといったお言葉をいただきました。
今後もこのような企画をし、
体験教室を通して医療の大切さや、
将来の仕事選択の一つとして、
医療を考えるきっかけになれば嬉しいです。
