いい天気の休日ですね。

こんにちは。

みなさま。連休中日の日曜日如何お過ごしでしょうか？

昨日は一日中雨でしたが、今日は天気もよろしく朝から高速道路では

結構な渋滞になっていた模様です。お出かけの際は時間に余裕をもって、

お気をつけてお出かけください。

私事ではございますが、本日は会社にてお仕事をしております。

先ほどお昼ご飯を食べました。

これは残業の際に召し上がれと言われ頂いた、残業時限定食なのですが

禁を破り本日の昼食として、召し上がりました。

中身はこのような物が入っていました。

作り方はこやつらを一旦箱の外ににぶちまけて！空になった箱の中に指定された位置まで

慎重に水を注ぎ！こやつらを袋から取出し、水の入った箱の中に再度ぶちまける！！

次にぶちまけた、こやつらをグルグルグルグル水と絡めながらかき回し

最後に静かにふたを絞めて窒息させて電子レンジで５分半炙ってやります！！

すると・・・あら不思議

こんな残業時限定食になりました。

ハフハフ言いながら、しかし口の中をやけどしないように慎重に召し上がりました

感想は・・・・、某大手食品会社のラーメンを食べ終わった後にご飯を入れて食べたような

味がしました　　想像以上に同じ味がしました

みなさまも一度お試しあれ。

そうそう！本当は昨日京都祇園四条でお友達と食事をした話をさせて頂くつもりでした。

昨日仕事を昼ごろで済ませ、１９時ごろに京都祇園四条駅で友達と会いました。

高校生の時の同級生で２０年以上ぶりの再会でした。

友達の名前は　お○な○君で　タイ在住１０年！片言の日本語で昔話に花を咲かせました。

お○な○君は先週から仕事で一時帰国していまして、今日タイに戻りました。

僕が来週からタイに行くので、その打合せのために時間を取ってくれました。

これで来週のタイも安泰です。・・・・・。

おはようございます。

みなさま。おはようございます。

今日も大阪はいいお天気です。

テレビの天気予報では台風１５号の影響で夕方ごろから雨が降ると言ってましたが

今の所本当に雨が降るのかなって感じです。

みなさま今日の調子は如何なものでございましょうか？　

ぼくはダイエットを始めて５日目。気分的にはお腹がペタンコになっていても

おかしくない位なのですが、周りの意見としては「そんな早く凹むわけないやろ！」

と軽くお叱りを受けました。

ただ、大きな変化があったのでご報告いたします。（注意：お食事中の方は決して続きを読まないでください）

食事の量とお酒を飲まなくなったので、　の量が減った・・・。と言うか

俗に言う便秘みたいな感じです。しかも今までお酒を飲んでいたせいか毎日が

緩めの　若しくは液状のだったのが、コロコロのに変化しました！

これはダイエットが成功している証でしょうか！？

僕は心配性なのでどこか体が悪くなったのかと思い、

仕方なく！仕方なく！仕方なく！

昨日ビールを飲みました。（注意：我慢できなくなったからではございません）

すると今朝！！スッキリしかも立派な！！

僕は悟りました！急激なダイエットは体に悪いです！

みなさまは決して真似をしないでください！！！

では、本題に移ります。そうです。今までは前置でした

本題は数行で終わりますので、もうしばらくお付き合いください！

昨日僕が仕事していたにもかかわらず、弟がジギングに行ったことは

先日お伝えしました。その釣果を報告しなければいけません！！

弟を含め８名ほどが乗船していたらしいのですが・・・。

残念なことに指２本ほどの太刀魚のみの釣果になったとのことです。

可愛そうな人達です。出来れば代わってあげたい位です。

以上本題終了です。

それでは、みなさま今日も一日良い日でありますように

お は・・よう ご・・ざ・い まー す

お　は・よう　ご・・ざ・い　　　まー　　す～。

みな　　さ・ま　今日の　ご・予定　は？

すみません筋肉痛で入力すらままならない状態を表現したかったのですが、

皆様に読みにくい為にパスされるかもしれないので　（しかも入力が非常に邪魔くさいです）

標準に戻します。

今日も非常に温かい天気で洗濯物がよく乾きそうですね～。

僕は昨日から計画した事を早速昨日から実行してしまいました！！

本当はジムにでも通うつもりだったのですが、先日仲良くして頂いている

母校のS教授から耳寄りな情報をいただいたので、それまでジムに行くのを我慢しました。

その情報なのですが、在学中（僕は頭が悪いので３０歳を超えてから大学に行きました。）に

お世話になっていたN教授がこの程重要なポストから退かれたとの事でした。

N教授はおそらく今年で６２～３歳になられているはずですが、物凄く力持ちで

お若いころは重量挙げの選手だったそうです。

僕が在学中にトレーニングに付き合って下さり、その頃のN教授はベンチプレスを

１３０ｋｇ　スクワットを１７０ｋｇ　デッドリフトを１８０ｋｇを軽々とこなされる、とんでもない

爺・・・じゃなくて、お方でした。

話をもとに戻しますが、N教授が重要ポストを辞退し時間の余裕ができた

＝一緒にトレーニングができる＝指導もしていただける！かもしれないと言う理由です。

更に話を戻します。

なのであまり貧弱な体でN教授とトレーニングするのが恥ずかしいので昨日から

秘密特訓をした為に筋肉痛です　（長くなり申し訳ありませんでいた。）

秘密特訓とは言えたかだかしれています。　腹筋を１０００×１／２０回　　腕立てを１００×１／５回

・・・・・。かなり恥ずかしいです。あくまでも予定ですが今日トレーニングできないかもです。