お風呂上りに美容ローラーで脚のマッサージをするといいそうです
・ローラーを2つ使う
・2つのローラーでふくらはぎを挟んでマッサージ
1つのマッサージを使うよりもすごく不要物質が流れやすくなって
セルライトの解決にも役に立つんだとか・・・・
ダイエットは〔続けること〕が大切です
ふくらはぎをマッサージするときのポイントです
・ふくらはぎの裏を足首からひざにかけてマッサージ
・ふくらはぎの両脇をローラーで挟んで、足首からひざにかけてマッサージ
太ももも同様に行いましょう
冷え性の方は、特にセルライトが出来やすい体質ですので、
毎日セルライトを潰すようにマッサージをがんばりましょう
