お目にとめて頂き、嬉しいです
あなたは、どんな楽しみ、がありますか
楽しむ為のアイデアを毎日提供します
【キウイの日】9/1
キウイって、すごい効果を持ってるんですね
美白効果も嬉しい🎵
疲れに効果があるって嬉しい🎵
女性には、美肌、貧血、便秘、アンチエイジング。
男性にとっては、疲労回復が、一番、嬉しい
んだろうな～💪
💪
いやぁ～ほんと、
キウイに、こんなに欲しい要素が入ってたなんて、知りませんでした
スーパーに並んでるのは、よく見てたけど、あ～キウイあるなぁ、CMで流れてるな～位しか思ってなかった😭
1. 美肌効果と疲労回復のビタミンC
2.便秘改善に効果的な食物繊維
3.貧血予防の葉酸、有機酸
4.老化防止効果のあるポリフェノール
普段の生活に、取り入れる方法が
いくつかあるから、これからは、意識的に
買って食べるようにしようと思います🎵
・フルーツ
・ケーキ
・サワー（お酒）
・ヨーグルト
・ドリンク
楽しむアイテムにキウイは
いかがでしょうか😁
あなたにとって、お楽しみがある１日に
なりますように
🌟🌟🌟
ブログを始めたきっかけ
大人になると、自分で楽しみを見つけないと
なかなか味わえないんだな、と気づいたんです
なので、自分も楽しみになる事を見つけつつ、
読んでくれた方にも、楽しむアイテムが見つかったら、お互いに良い循環になるな、と思い、毎日発信することに決めました
楽しみを見つけ
１日１日が大切な日になるよう
楽しみ、やりたいこと、やってみたいこと、
未来への希望を見つけて、
素敵な１日を過ごしてもらえたら
嬉しいです
「今日は何の献立にしようかな」
「明日は何して過ごそうかな」
「今週はどこ行こうかな」 など