去年の２月の夜中に突然おもいついて、早朝１時間から１時間半走ることをはじめた。つらいのはいやなので息がきつくならない程度の速さで走っていた。
あるとき、職場のマラソン好きのケンさん（20代）と走ることの話になって、おれのことを話すと彼は「それってLSDトレーニングっていうんですよ」と教えてくれた。
Long Slow Distanceの略だと教えてもらった。具体的には時速７から８キロで１時間以上はしることをいうそうで、部活動で取り入れている大学もあるようだ。
マラソン大会にでたらどうですか、いわれたので、ふたつ出てみた。最初は宮城県多賀城市の復興チャリティーマラソンで10キロ（約８０分で完走）、次は蒲郡で10キロ（同上）走った。
そして年末にはことしの総仕上げだ！ということで、大阪長居陸上競技場の敷地内を走るハーフに登録した。前日に大阪のホテルに泊まった。何かちがうと思った。当日の朝、谷町4丁目のホテルから大阪城をまわって、長居陸上競技場まで、約２時間４５分走った。そもそも、一人で走るほうが気楽だから好きなのに、むりしていた。走りたいときに走りたい場所ではしるのが好きなのだ。それで、長居の大会は、受付だけして「都合でリタイヤします」といって、参加賞の手袋をもらって、最寄りの地下鉄の駅からホテルに帰った。
今は、京都の鴨川の河川敷を走るのが気に入っているし、烏丸通の裏の細い道をまっすぐ走って、まだ暗い御所の砂利のザクッて音をききながら走るのも好きだ。
おれのLSDトレーニングはまだまだ続きます。拝(*⌒∇⌒*)
あるとき、職場のマラソン好きのケンさん（20代）と走ることの話になって、おれのことを話すと彼は「それってLSDトレーニングっていうんですよ」と教えてくれた。
Long Slow Distanceの略だと教えてもらった。具体的には時速７から８キロで１時間以上はしることをいうそうで、部活動で取り入れている大学もあるようだ。
マラソン大会にでたらどうですか、いわれたので、ふたつ出てみた。最初は宮城県多賀城市の復興チャリティーマラソンで10キロ（約８０分で完走）、次は蒲郡で10キロ（同上）走った。
そして年末にはことしの総仕上げだ！ということで、大阪長居陸上競技場の敷地内を走るハーフに登録した。前日に大阪のホテルに泊まった。何かちがうと思った。当日の朝、谷町4丁目のホテルから大阪城をまわって、長居陸上競技場まで、約２時間４５分走った。そもそも、一人で走るほうが気楽だから好きなのに、むりしていた。走りたいときに走りたい場所ではしるのが好きなのだ。それで、長居の大会は、受付だけして「都合でリタイヤします」といって、参加賞の手袋をもらって、最寄りの地下鉄の駅からホテルに帰った。
今は、京都の鴨川の河川敷を走るのが気に入っているし、烏丸通の裏の細い道をまっすぐ走って、まだ暗い御所の砂利のザクッて音をききながら走るのも好きだ。
おれのLSDトレーニングはまだまだ続きます。拝(*⌒∇⌒*)
