ブナシメジ日記（内発的やる気模索）140928

五時、ジョギング六㌔。

フランソワ・トリュフォー監督「華氏451」をみる。

華氏451 [DVD]/オスカー・ウェルナー,ジュリー・クリスティ,シリル・キューザック

朝ごはん。りんご1、納豆、チーズ18ｇ、ゆで卵1、豆乳、930；チーズ55g

昼ごはん。ねぎひき肉炒め（試作）、焼きさんま、野菜かき揚げ、魚フライ、なし1、ピーナッツ467㎉、ポテチ371㎉、豆乳1、14時；柿

晩ごはん。わかめ、かぼちゃ、ほたて、カツオたたき、豆乳