ブナシメジ日記（内発的やる気模索）140804

0時半起床。

一時二十分、歩き七キロ。

野菜ジュース1杯、アイスカフェラテ1、ヨーグルト・りんご1個・桃1・イチジク2、納豆,チーズ

朝ごはん。

四時半から五時半再眠。

昼ごはん。ピーナッツ小袋1（501㎉）、牛乳300㏄、キムチ20g、冷食ひじき、ゆで卵1、今半牛肉佃煮、玄米飯

晩ごはん。トマト1、キュウリ1/2、アボカド1/2、カツオたたき、甘エビ、ほたて、ハムカツ、メンチカツ、ソイラテ200cc、豆乳200㏄

「ピアニストを撃て」観了。

九時過ぎ眠。