二時四十五分起床。
三時十分、歩き五キロ。NHKFM深夜便、山下達郎作品集。
朝ごはん。職場の検診のため抜き。
午後夏休み。
昼ごはん。りんご1/2・桃1・トマト1・レタス3枚+ヨーグルトかけ、手製の卵サンド（卵二個、薄パン2枚）、豆乳200cc、野菜ジュース200cc。
二時半ミスド。前から気になっていたコットンスノーキャンデーを注文、マンゴーにした。出てきて、なんか違和感があった。・・・・食べだしてから、量が写真のように山盛りになっていないことに気づいた・・・今日の店員（バイト）のミスであることを祈る。
フランス映画の本からコメディ映画をメモ。フランス国内の観客動員数ベストテンはすべてコメディ映画とのこと（林瑞絵「フランス映画はどこへ行く」ｐ47）。へ～。
824の一之輔のチケット購入・買い物して五時帰宅。
晩ごはん。キムチ、きゅうり1、ミニトマト4、ピーマン2、オクラ3、薩摩鳥200g、エビ寄席フライ1、アイスカフェラテ一杯、野菜ジュース一杯。
賢太随筆集、九時十五分眠。
ジョニー・ウィンター死去の記事。合掌。