ブナシメジ日記（内発的やる気模索）140710

０時四十五分起床。野菜ジュース２、豆乳１。残ったイカ煮と煮物をいれて味噌汁をつくる。
ジャン・ピエール・ジュネ監督「デリカテッセン」1991仏、観了。
三時、歩き五キロ。NHKFM伊勢正三特集。
朝ごはん。りんご・イチジク・ヨーグルト、アイスカフェラテ（豆乳）。

午前、柿の種中袋350kcal。
昼ごはん。キムチ、冷食ひじき、ゆで卵、玄米、えび揚げせんべい300kcal。
晩ごはん。トマト、きゅうり、レタス、大根おろし、小魚、鯖切り身焼き、ゆで卵。

賢太対談集「薄明鬼語」読了。

八時十五分眠。