四時四十五分起床。洗濯、掃除。

朝飯。味噌汁、納豆、カツオそぼろふりかけ、牛乳。

晩飯。味噌汁(にんじん、だいこん、ぶなしめじ、こまつな、あげ)、豚肉・ねぎ炒め、はるみ(デコポンににたやつ)、牛乳。

九時ころ眠。