四時十五分起床。掃除、洗濯。

朝飯。昨日の味噌汁、納豆、バナナ、牛乳。

午前、橋脚配筋確認。足場に安全上問題アリ、前回より悪化。

午後、検査関係の会議。

晩飯。煮物(ほたて、こまつな、にんじん、だいこん、ぶなしめじ、あげ)、シャケ焼き、赤ワイン、カマンベールチーズ、牛乳、抹茶クッキー、食パン。

八時入浴。

レモン酎ハイ。佐高真・佐藤優「けんかの勝ち方」を読む。

ぶどーサワー、サッポロ一番塩、ポテチ。

十一時眠