五時起床。目覚ましがないといくらでも眠りそう。
朝飯。味噌汁（にんじん、はくさい、ねぎ、ぶなしめじ、ほうれんそう）、納豆、牛乳、バナナ。
午前、完成検査立ち合い。
午後、消雪改善工事検査。
帰宅後、煮物つくり、入浴、洗濯たたみ・干し。
迎えに行く前に届いた、西村賢太「一小説書きの日乗 憤怒の章」ｊをぱらぱらと読む。WEBでなくなったが「小説 野生時代」で連載中であることを知りうれしくなる。インスタントやコンビニ系の食いものが多い西村氏だが、体がもっているのは毎日のサウナ二時間で体の毒素がでているからかと想像。
七時半、駅迎え。
晩飯。煮物（あげ、だいこん、ねぎ、はくさい、にんじん）、シャケ焼き。京都京煎堂の抹茶シフォンケーキと牛乳。
十時眠。