四時五十分起床。掃除、洗濯。
朝飯。味噌汁（ぶなしめじ、はくさい）、ひじきふりかけ、納豆。
木質バイオマスと重油を比較。
午後、橋梁ボルト交換確認。
帰宅後、焼きバナナ、牛乳。
晩飯。豚肉・えのきしょうが焼き、なすのみぞれ煮、バタートースト、牛乳。
FM、AOR。おとといリクエストしたジョニー・ウィンター「スティル・アライブ・アンド・ウェル」がかかる。src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16" />
大野晋読。十時半眠。