四時起床。野菜ジュース、掃除、洗濯。
朝飯。昆布そぼろ、たくあん、納豆、バナナ、豆乳+牛乳。
晩飯用の焼きサバと味噌汁(ウィンナー、はくさい、ぶなしめじ）つくる。
出勤、隣の駅まで徒歩三十分。
佐高・佐藤『世界と闘う「読書術」思想を鍛える1000冊』二回目読み始める。
晩飯。焼きさば、味噌汁(白菜、ウィンナー、ブナシメジ)。
大雨警報、泊まり。
スナック菓子二袋、紅茶花伝。
四時起床。野菜ジュース、掃除、洗濯。
朝飯。昆布そぼろ、たくあん、納豆、バナナ、豆乳+牛乳。
晩飯用の焼きサバと味噌汁(ウィンナー、はくさい、ぶなしめじ）つくる。
出勤、隣の駅まで徒歩三十分。
佐高・佐藤『世界と闘う「読書術」思想を鍛える1000冊』二回目読み始める。
晩飯。焼きさば、味噌汁(白菜、ウィンナー、ブナシメジ)。
大雨警報、泊まり。
スナック菓子二袋、紅茶花伝。