0時半起床。創を読む。鈴木邦男、佐高真、佐藤優・・・右と左がごっちゃになって、権力批判、監視をしている、ジャーナリズムとして機能している雑誌のようだ。鈴木さんが内田樹さんとの対談（二人とも合気道の有段者）を書いた「言論の覚悟」、「自分でも反省した・・・負けると、言い訳をする。他のせいにする。・・・まず自分達の問題だと引き受ける＜強さ＞がないのだろう。・・・；内田さんがいう「適切な負け方」三つ。①「敗北はすべて自分自身にある」というきっぱりとした自省②この敗北は多くの改善点を教えてくれたと総括する③「負けたけれど、とても楽しい時間が過ごせたから」という愉快な気持ちを記憶する。・・・そこで、鈴木さん「読書もそうかもしれない・・・反対の立場の本を読んで今までの自分が論破され粉砕されるの楽しい。新しい発見がある。小さい自分が負けることが楽しい。」
三時十五分眠。
五時十五分起床。
七時半、ミスド。「宗教が往く」読。
買い物して十一時半帰宅。
昼飯。JAのテグタン麺、キュウリ、チーズ、焼酎水割り、宝焼酎ハイボール梅わり一缶。昼寝。
山内へ網戸修理依頼。
晩飯。カレー（玉ねぎ、なす、肉餃子）。
七時、徒歩でローソンへ。ガリガリ君。
八時前眠。