西村賢太日記的擬き「自治体一土木技術者の内発的やる気模索」１３０３１１

四時五十分起床。野菜ジュース、掃除。

朝飯。味噌汁（ぶなしめじ、こまつな）、納豆

昼飯。弁当（からあげ、きんぴらごうぼう、たくあん、ゆでたまご）。

晩飯。湯割り、シャケ焼、味噌汁（はくさい）、たくあん。
腹具合が悪い…
八時半眠