五時半起床。野菜ジュース。

車で出勤。六時半着。

二十分散歩、帰りにファミマで肉まん一個購。

午後、除雪会議。

五時半帰宅、シャワー。

晩飯。味噌汁、納豆、沢庵。

七時、バイパス道路地元説明会。

九時半帰宅。

いったん布団に入るが眠れない。

煮物(大根、はくさい、もやし、えのき、あげ、たら)をつくる。

赤ワイン、ニンニクフライ、沢庵を食す。

ローソンへ、ドーナツ二個、メロンパン、ポテチを購。ポテチ以外食す・・・。

〇時十五分眠。