西村賢太日記的擬き「自治体一土木技術者の内発的やる気模索」１２１０１７

四時起床。野菜ジュース、掃除。

朝飯。味噌汁（ぶなじめじ、こまつな）、納豆。

午後、本庁で会議。

五時五十分帰宅。

晩飯。さんま焼（おろしつき）、なす・ピーマン・エノキ炒め、赤ワイン、ナッツ、豆乳。

九時眠る。

了