前日から、赤ワインで読書。
NHKFMロックライブ（ライクーダー）、落語、FM福井ビーチボーイズ特集。
〇時四十五分、ローソンへ。ガリガリ君、バナナ・チョコミニパン、サッポロ一番塩、おでん4個（いとこん、厚揚げ、出し巻き、大根）、ベビーチーズ。チーズ以外を食す。自吐。
二時眠る。
五時十五分起床。
朝飯、味噌汁（こまつな、しいたけ）、納豆、沢庵。
七時十三分職場着。
AM、所長打合せ。
昼、あられ小袋とグレープフルーツジュース。
PM、武井先生の「倫理」講演文書化。
夕方、ハニーで買い物。
晩飯、焼そば（もやし、ピーマン、ウインナー）、味噌汁,
赤ワイン１５０ｃｃ、沢庵。
結衣、ローソンのおでんを食いたいと買いに行く。食後、ガリガリ君梨味とワッフルコーンソフト。
八時過ぎ眠る。
了