こんにちは！
Improve KYOTOの辻です。
Improve KYOTO Special event 2024
『お寺yoga GW ver. のびやかに 〜今にいる〜』
5月4日のイベント当日まであと１ヶ月となりました。続々とお申込み頂いております！
まだ迷われている方の背中を押すべく、
昨年10月に行われた前回の寺ヨガイベントの様子をご紹介いたします！
寺院さんでのヨガはImprove KYOTO史上めての試みでしたが、
なんと満員御礼でした👏
場所は妙心寺の大心院さん。お庭が素敵な寺院さんです。
広い解放感のある空間は、足を踏み入れるだけで心が洗われました。
講師はImprove KYOTOでグループレッスンを担当してくださっているマミさんに担当して頂きました。
ヨガについてはじめに少しお話しをいただき知見を深めた上で、
吹き抜ける心地よい風を感じながらゆったりとしたヨガで身体をリセットしました✨
ヨガの後は皆でお庭を見ながら精進料理を味わいました✨
今回は時間が夕方なので精進料理ではなく、軽食をご準備させて頂きます！
内容はお楽しみに！！
参加者の皆様からは、
「ゆったりしたヨガと美味しい料理で心身ともにリフレッシュできた」
「ヨガは初めての試みでしたが、自分を内観できて新しい感覚になりすごく良かった」
「お寺で受けるヨガは特別感があった」
などと嬉しいご感想をいただきました。
下記、今回のイベントの詳細となります！
皆様のご参加お待ちしております！
＊
Improve KYOTO Special event 2024
『お寺yoga GW ver. のびやかに 〜今にいる〜』
日時：5月4日（土祝）14:30~17:00
場所：妙心寺大心院
内容：ヨガ＆ティータイム(精進料理ではなく軽食となります)
▲CONCEPT -コンセプト
『今の自分、今の時間とじっくり向き合ってエネルギーを充電』
忙しい毎日を過ごしていると、自分の感情・感覚・身体と向き合う時間が中々取れないのではないでしょうか。お寺という非日常の環境でゆっくり自分と向き合うことで、自分でも気づかなかった自分の感情に気づくことができたり、エネルギーを充電してもらえる特別な時間を提供したい、という思いで今回のイベントを企画いたしました。
お申込はこちら！！
https://forms.gle/kaf1aAmGgGJdX4g89
皆様のご参加、お待ちしております✨