寒さも段々と厳しくなるこの季節、
心配なのは「風邪」
今年は新型コロナウイルスの事もあり、
「風邪」を引くとどうなるか？
不安です…
そんな中でとても為になる情報があったので共有させていただきます。
抗生剤よりもちろん咳止めよりも効果的に効くという食べ物が論文により分かったそうです。
コンビニやスーパーなどでも簡単に購入出来る食べ物なのです。
ズバリ「蜂蜜」だそうです。
風邪を引いたら病院に行ってお医者さんに診てもらい、その時に「お薬」を出してもらうと思います。
総合漢方薬、風邪薬や咳止めやをもらう方が多いと思いますが、その中で「抗生剤」と言われるものがあります。
今、風邪に「抗生剤」を出すというのがダメだどういうことが当たり前になってきているそうです。
なぜダメなのか？
もともと「風邪」というのはウイルスによって起こる病気です。
今話題の「新型コロナウイルス」
新型でないコロナウイルスは実は風邪のウイルスでもあって普通のコロナウイルスなら皆んなかかった事があり、自然に治っていくどういうものだそうです。
実は「抗生剤」は「菌」に効くものであってウイルスに効くものではないそうです⁉︎
ウイルスには別のウイルス剤を出す。
「新型コロナウイルス」には抗生剤は出さないそうです。
それと同じで「風邪」には基本的に「抗生剤」は出さないという事です。
「抗生剤」を出す事の危険性は何かというと、効かないだけでなく実は本当に怖い「耐性菌」と呼ばれる「抗生剤が効かない菌を生み出してしまう可能性」が大きいという事。
とは
通常、黄色ブドウ球菌というのはメスチリン系という抗生剤が効くのですが、それに耐性が出来てしまった怖い黄色ブドウ球菌の事で、これがICUとか病気とかで体力が低下した人に流行ってしまうと抗生剤月効かないので命取りになってしまうという事もあるそうです。
このMRSAのはような耐性菌生むのが、抗生物質を安易に乱用しまう事で起こってしまっているとい事が分かってきたそうです。
なので、なるべく「抗生剤」というのはピンポイントで短期的に適正な時だけに使うという事が大切だという事。
風邪のように、そもそも抗生剤が効かないものに抗生剤を出すのはナンセンスという事。
今まで抗生剤を飲んで治ってた…
これは今まで乱用されて治ったという錯覚を起こしているからで、風邪は薬を飲まなくてもある一定の時期を超えると治る病気。
抗生剤が効いたのでなく、風邪が普通には治っただけで抗生剤で治ったと思いこんでるので、抗生剤を求める人が多いという現実。
これからは医者もしっかりと説明して、患者も知識を納得して風邪に抗生剤は効かないと理解する事が大切ですね。
そこで風邪症状に効く食べ物を発見したグループの先生達も「耐性菌」を生まないように「抗生剤」をむやみに乱用しないように抗生剤に変わるモノがないか？という事を調べた結果が研究の発端だっそうです。
その食べ物が「蜂蜜」です。
今回の研究できちんとした科学的エビデンスが分かったそうです。
オックスフォード大学の先生達が蜂蜜を研究している世界中の論文全部1345件をもとに14件に絞り込み「風邪症状」のどの項目にも蜂蜜が普通の咳止めよりも改善させる事を発見しました。
蜂蜜の中には、咳が出る、喉が痛い、に効くだけでなく、抗菌作用が認められているものもある。
蜂蜜にも色んな種類がある中、
マドカハニーと呼ばれるモノには更に抗菌作用が強いと言われています。
論文の中には、風邪の症状を軽く出来るのが蜂蜜なんだよって書かれています。
これから寒くなる中で風邪の症状が現れたら病院に行くより蜂蜜を舐めてる方が症状が治るとの事。
この記事は医師の友利新さんのYouTubeを拝見して書いたものです。
下記からご覧になれます。
https://www.youtube.com/watch?v=4Oc2828z3OQ&t=698s