日常のリズム

予定にないことが起きる、予定が大きく狂うなどイレギュラーなできことが起きて、いつもやっていることができなくなることがある。

そういう時でも、日頃やっていること、例えば家事など日常のリズムに戻してくれるものをひとつ持つことを意識しよう。

イレギュラーが当たり前になりつつあるからこそ。。