【 パーソナルトレーニング
コーチ×鍼灸師のBlog @Fukuoka 】
これまで15年ダイエットコースとか一切
入れなかった。それって運動は補助的
で、メインは食事だから。
多くのダイエット専門って言ってる
ところは高額で、きつい筋トレさせて
極端な糖質制限…
身体の構造や機能の知識に乏しい
筋トレが好きのトレーナーがいるだけ。
もちろんちゃんとやってるところも
ある！
でも、これを「消費者目線」で言うと筋トレ
が好きで、身体の知識とかたいしてないのに
教えてる人と身体をきちんと理解して教え
てる人も同じなのである。
残念ながら。
これは根本的な違いを伝えれていない
方がダメなわけで、ビジネス的には
正解なのです。だから、真面目〜な
だけのトレーナーはもっと外を見て
持っている高い能力を伝えていくこと
をしないといけません。
普通のダイエットならベーシックな
筋トレと食事制限でだいたいOK。
それならアプリでできるんでね。
もうAIがやっちゃうよ！
そんなこともあり、ダイエットコースを
ついに入れるのですが、食事に関する
ことにはノータッチ！
なぜなら運動の専門家だから。
栄養の国家資格を持った人とタッグを
組んで本物の提供です。
もう前から言ってます。
これから本物しか残らないと…
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−10歳の身体を
～ 適切な運動は治療につながる、
身体の働きを感じ内側から変えていく ～
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