【 福岡市のパーソナルトレーニング
コーチ×鍼灸師のBlog 】
随分と気温が下がり、寒い朝を迎えてました。
朝から毎月行っている心が静まり、落ち着く
場所へ。1月から始めてこれで12回目。
随分と周りの景色とともに自分の居場所も
変化してきました。
日々、色んな方々や色んな場所に行き
多くのことを学ばせていただいてます。
初めての事は知らなくて当然だけど、
知らないことはどんどん聞いて、
どれだけ情報を集めて、知ろうとする
のか、これがとても大事。
その過程の積み重ねが土台を作り、のちに
簡単には崩れない強固なものが作られる。
これは勉強やらトレーニングやら食事
やら人間関係やら全てに共通すること。
でも、うまくいったらやめてみたり、
手を抜いてみたり、妥協してみたり
それで一瞬にして失うものはたくさん
ありますね。
続ける芯の強さを持ち合わせないと
いけませんね。
長期的な計画と目的、目標そして、
毎日その瞬間、瞬間に一所懸命
しか正しい道はないのです。
目の前に訪れる事象にいちいち左右
されない心の強さを持ちたいもので
ある。
～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
変わる 人生を楽しもう。
完全予約制
少人数 ヨガ&ピラティススタジオ
パーソナルトレーニング
「studio IMPROVE」
〒814-0103
福岡市城南区鳥飼6-20-22-1F
092-518-5016
improve.co.ltd@gmail.com
HP
https://www.facebook.com.studio.improve/
studio Blog
http://s.ameblo.jp/studio-improve