連日、甲子園は盛り上がっております。
大阪桐蔭はまさかの逆転負け。
誰もが驚いたことだと思います。
なぜ、あのようなことが起こる
のでしょうか？
アスリートが持っている力を100%
発揮するには、トレーニングにおいて
どんなポイントが大事なのかを
伝える内容を用意しました。
1人は卓球の日本代表選手を指導し
見事リオでメダル獲得。
もう1人は、ハンマー投げの
レジェンド室伏広治さんと
アスリートが100%の力を
出すためにどうすればいいか
共に研究を重ねている。
《 IMPROVE SEMINAR 》
おはようございます。
本日よりIMPROVE主催セミナー
のお申し込みスタートいたします。
トレーニングを受ける方の知識
レベルは非常に上がってきております。
選んでもらえるスキルを身につけて
もらえるように、今回は一般的に
「難しい！」と思われるようなことを
お二人にはシンプルに伝えていただきます。
定員には限りがありますのでお早めに。
10/21(土)
12：30～17：30
松本 健二 氏
『身体の動きをいかにシンプルに診るか
～股関節と体幹の連動～
競技・日常動作への応用～』
概要
姿勢、柔軟性、呼吸、股関節や体幹
の使い方などを理解し、これらが
うまく機能しない場合の代償動作
がどのようにして起こるのかを
学んできます。さらに立位での
日常動作やスポーツ動作に発展
させていくには、自分の重心を
理解することが大切なため、
シンプルなアプローチを身体で
感じていただきます。
10/22（日）
10：00～16：00
山口 大輔 氏
『良い感覚を失わせないための
トレーニングプログラム
～ケガの予防とパフォーマンス向上の両立～』
概要
「トップアスリートが持つ感覚的に
無駄のない身体の動かし方はどの
ようにしてできるのか？」考え
すぎて動けない状態ではなく、
力が抜けた状態で巧みに身体を
動かすことがケガのリスクを
減らしたり、身体のパフォー
マンスを向上させる要因となる。
東京医科歯科大学スポーツ
サイエンスセンターで構築中の
予防とパフォーマンス向上の
ためのトレーニングプログラム
をご紹介いたします。
◆会場
福岡リゾート&スポーツ専門学校
別館コマバビル
福岡市博多区博多駅東3丁目
第二住宅コマバビル横
※本館の住所ではありませんので
ご注意ください。
◆タイムテーブル
10/21(土)
受付 12:00開始
午後 12:30 ～ 17:30
☆希望者のみ懇親会☆
19：00～
10/22(日)
受付 9：30
10：00 ～ 16：00
◆講師経歴
松本 健二氏
柔道整復師、NSCA‐CPT
・まつもと鍼灸整骨院 院長
・STAND UP STUDIO GM
卓球日本代表リオ オリンピック
メダリスト、プロ格闘家、プロ
テニス選手をはじめ、一般の子供
から大人まで様々なクライアント
を指導している。また経営者として
整骨院2店舗、スタジオを運営している。
山口 大輔氏
MS、ATC、CSCS、CES、PES
東京医科歯科大学
スポーツサイエンスセンター
・元NBAサンアントニオスパーズ
アシスタントアスレティックトレーナー
・東京医科歯科大学スポーツ
サイエンスセンター特任教授
◆定員
両日とも 35名限定
◆お申し込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/684f975d525223
◆主催
IMPROVE Inc.
◆お問い合わせ
TEL：092-518-5016
E-mail：improve.seminar＠gmail.com
※今回は九州北部豪雨チャリティー
セミナーとして、いただいた参加費
の一部を寄付します。
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変わる 人生を楽しもう。
完全予約制
少人数 ヨガ&ピラティススタジオ
パーソナルトレーニング
「studio IMPROVE」
福岡市城南区鳥飼6-20-22-1F
092-518-5016
improve.co.ltd@gmail.com
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