今のうちに | 福岡市のパーソナルトレーナー

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身体の健康は全て習慣で変えられる

朝晩は過ごしやすい気候に

少しずつなってきました。

まだまだ昼間は残暑が厳しい

ようです。




さて、今日は朝から病理の説明を

聞きに病院へ。

胃の組織を生検に出していたため

ですが、特に問題もなく。

ただし、ピロリは前回の検査で

いることがわかったため、今のうち

に除菌治療をすることに決めた。




ピロリは胃炎や胃がんの原因になる

とも言われているため、さっさと

やっておくべきと判断。



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職業柄、運動や食事には普通よりも

気を使っているが、歳を追うごとに

当然ながら身体は変化していく。

自分より歳上の人達の不摂生ぶりを

見てたらとても信じられない。




しかし、いくら不摂生していても

何もない人もいるし、しっかり

気をつけていても病気になる人も

いる。万人に100%これでOKという

ものは存在しないが、自分に何が

合うのかということに関しては

きちんと専門家から情報を得て

学ぶべき。




逆に専門家はビジネスの視点は

もちろんのことながら大事だが

そんな時代でもなくなってきた。




本質だけが残る時代になった。

情報過多からどうやって本質を

見極めるかは、日頃からどれだけ

学び、本物と会い、行動している

かだろう。






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